exumfats님의 저널, 2015년 10월 2일

Oops...gained a pound. Maybe it's water weight, it's been raining here for about the last ten days.

102.5 kg 지금까지 감소한: 22.2 kg. 남은양: 14.1 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 2일:

463 kcal

지방: 23.31g | 단백질: 21.86g | 탄수화물: 42.94g. 아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Salted Butter, Coconut Flour Flatbread. 점심 식사: Clementines, Lettuce Salad with Tomato. 저녁 식사: Private Selection Mixed Fruit, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg. 더보기

주 3.2 kg 증가하기

7명이 응원합니다 응원하기

Hey, that could be true with the humidity. It was so humid here yesterday that the rugs on the floor were almost wet and a stone candle holder sweated a bug puddle of water on the table.

2015년 10월 2일 작성이: jmb3450

Here too! And we're getting more rain this weekend.....

2015년 10월 2일 작성이: MightyFull

Ditto in the ATL . . . I'm heading to Home Depot today to buy materials for an ark.

2015년 10월 2일 작성이: losinit1655


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

exumfats님의 체중기록

전체 내역보기

exumfats님의 저널, 2015년 10월 2일

댓글달기

exumfats님의 체중기록