eusebioflo님의 저널, 2015년 10월 2일

e ora che piove le mie belle camminate di quasi due ore? :( 

Dovrai approfittare di ogni spiraglio di sole / clima mite. O comprarti una cyclette. O entrambe le cose. 

eheh ho la cyclette ma la detesto! pensavo al tapies roulant O.o ... alla palestra sono allergico 

Se hai lo spazio e la disponibilità economica, il tapies roulant andrebbe benissimo. Anche uno stepper potrebbe essere una buona soluzione (casalinga), un po' meno impegnativo come costi e spazio. O la corda... Io faccio anche corsa (quasi) sul posto (brevi sprint) in un piccolo corridoio :D. Come mai questa allergia alla palestra? 

lo spazio in effetti potrebbe essere un problema, ma ci sto studiando! lo stepper era tra le idee alternative, ma la corda.... eheheh abito in un condominio e non sono proprio una piumetta :D Le palestre vicine a casa mia sono poco pulite e troppo affollate; quelle che mi interessano troppo lontane! 

pensa che in camera mia non c'è abbastanza spazio per farla ruotare senza che si impigli in qualcosa (lampadario - sedia - maniglie) :D ci vuole anche una stanza grande :D 

Io ho l'ellittica (che però occupa un bel po' di spazio, anche credo un po' meno del tapis roulant), comunque cammino molto anche con la pioggia con una comoda giacca impermeabile ;) ; le mie camminate sostituiscono però l'autobus e si tratta di mezz'ora all'andata e un po' di più al ritorno (in salita). In effetti di due ore sotto la pioggia non ne avrei voglia neanch'io e questo fine settimana posso scordarmi infatti le belle escursioni dei fine settimana passati :( 

Anche io a casa ho un'elittica e sono soddisfatto ! Anche se la mia stanza da letto è veramente piccola. Mi aiuta tantissimo a fare aerobico in modo serio stando attento a nn far si che la mia sciatica venga compromessa :) ! Ve la consiglio a tt, soprattutto adesso che inizia il freddo e lapioggia. Buon allenamento