2015년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 1일:
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880 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 25.00g | 탄수화물: 99.00g.
점심 식사: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). 간식/기타: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Planters Deluxe Mixed Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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