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La verdad que no entiendo mi cuerpo, cuanto mas como mas adelgazo, ejercicio siempre el mismo correr, de hecho desde el lunes que no lo hago.
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 24일:
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958 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 132.60g.
아침 식사: Butter Toffees Caramelos, Criollitas Galletitas de Agua, Té (Infusión). 점심 식사: Zapallito Verde, Batata, Tomates, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 저녁 식사: Panini, Citric Jugo de Naranja. 간식/기타: Manzana. 더보기
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2433 kcal
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운동:
쇼핑 - 3 시간, 공부 - 2 시간, 앉아있기 - 1 시간, 샤워 - 10 분, 운전 - 1 시간 40 분, 숙면 - 7 시간 40 분, 달리기 - 11km/h - 30 분, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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