2015년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 24일:
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567 kcal
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지방: 13.32g | 단백질: 25.61g | 탄수화물: 82.66g.
아침 식사: Gut & Günstig Magerquark, Marmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Bio Basis-Müsli, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 점심 식사: Hawesta Bratheringsfilets, Pellkartoffeln. 더보기
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안정된 체중
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