2011년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 8일:
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1342 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 184.14g.
아침 식사: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, banana, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Golden Grahams Cereal. 점심 식사: corn bread, Meat and Bean Chili. 간식/기타: Peach, vista peanut butter cookies. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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