2015년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 18일:
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916 kcal
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지방: 17.63g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 125.46g.
아침 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Bananas. 점심 식사: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. 저녁 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Bananas. 간식/기타: Del Monte Lite Fruit & Gel Peaches in Strawberry-Banana Gel, Yoplait Greek 100 Yogurt - Banana Caramel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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