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Avançando para o meu objetivo de peso mas voltando a estaca 0(zero)com relação ao meu percentual de gordura que voltou aos 35%!!!!!Me ajudem a diminuir meu percentual de gordura!!!!!Companheiros(desse site),Maria José(supervisora Herbalife)!!!!!Deus!!!!Eu mesmo!!!!KKKKK!!!!!Alguém me ajude!!!!Estou muito feliz por ter perdido peso depois de ficar estacionado nos 113,5!!!!!Forte abraço a todos(as)!!!!!
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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2500 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 156.28g | 탄수화물: 310.84g.
아침 식사: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Maçã, Snickers Snickers. 점심 식사: Ervilhas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Maçã, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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