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back of the net !!
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 13일:
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1529 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 99.22g | 탄수화물: 192.71g.
아침 식사: Weetabix Weetabix, Fruit Flapjack. 점심 식사: Aldi Be Light Coronation Tuna, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap. 저녁 식사: Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Chicken Breast Meat, Chicken Breast Meat, Tesco British Maris Piper Potatoes, Beef or Meat Gravy. 간식/기타: Blackfriars Fruit Flapjack. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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