2015년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 12일:
|
1181 kcal
|
지방: 40.52g | 단백질: 67.74g | 탄수화물: 95.37g.
아침 식사: Coffee with Cream & Sugar. 점심 식사: Fried Chicken Breast, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Combo Lo Mein. 더보기
|
안정된 체중
|