2011년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 6일:
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907 kcal
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지방: 27.39g | 단백질: 39.54g | 탄수화물: 134.95g.
아침 식사: banana, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, 45 Calorie Bread. 점심 식사: Arnold Wheat Sandwich Bun, Manwich w/ Beef. 간식/기타: Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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