KillerQueen94님의 저널, 2015년 09월 10일

Ayer fue un día bastante... Descontrolado
Tenía examen y de los nervios no podía comer nada, así que a las 7 de la tarde cuando llegue a casa solo llevaba 3 cafés en el cuerpo 😖

Hoy positiva, estudiar, gimnasio, comer y seguir estudiando (además hoy toca pasta 😁)

60.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 7.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1177 kcal

지방: 41.61g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 128.11g.   아침 식사: Café con Leche. 점심 식사: Croquetas de Pollo, Palacio de Oriente Bonito En Escabeche, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 저녁 식사: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. 간식/기타: Zumo de Naranja Natural. 더보기

1971 kcal

운동: Gimnasio: Cardio y Fuerza - 1 시간   20 분, 휴식 - 22 시간   40 분. 더보기