Lidiababydieta
2015년 08월 가입함
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체중기록

시작체중
132.9 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg

현재 체중
107.4 kg
성과: 주 0.3 kg 감소하기

목표 체중
80 kg
남은양: 27.4 kg
¿Qué decir? Pues desde que tengo conocimiento estoy a dieta.

Esta vez ya no estoy a dieta, estoy cuidándome y sé que esta vez voy a conseguir estar en un peso saludable.

Lidiababydieta님의 체중기록


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Pimosa
최근 잰 체중: 주 1.2 kg 감소하기 Down
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최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down

Lidiababydieta님의 요리책

칼로리: 279kcal | 지방: 7.36g | 탄수화물: 15.21g | 단백질: 38.11g
Potaje de Calabaza
Calabaza con Pollo.
칼로리: 180kcal | 지방: 9.64g | 탄수화물: 14.66g | 단백질: 9.22g
Guisantes con Jamón
Un excelente y saludable plato.
칼로리: 199kcal | 지방: 12.80g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 12.74g
Calabacín Relleno de Atún
Gratinado con queso light.
칼로리: 287kcal | 지방: 5.01g | 탄수화물: 44.08g | 단백질: 14.32g
Ensalada de Arroz, Pollo y Piña
Rapida y refrescante.
칼로리: 138kcal | 지방: 10.66g | 탄수화물: 5.24g | 단백질: 5.70g
Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light
Rápido, ligero y sabroso.
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