2015년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 3일:
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1681 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 116.56g | 탄수화물: 169.89g.
아침 식사: Juver Zumo de Melocotón, Aliada Galleta María, Café con Leche. 점심 식사: Aliada Piña en Su Jugo en Rodajas, Huevo Cocido, Pisto, Sopa de pescado. 저녁 식사: Queso Feta, Uvas Tipo Europeo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, biManán Batido de Chocolate. 간식/기타: Café con Leche, Queso Feta, Agua del Grifo, Agua del Grifo, Agua del Grifo, Juver Zumo de Piña, Bimanán Biomanan Barrita Pro, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, DIA L. Casei Desnatado Natural. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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