|
Неделя без контроля, +100 грамм
|
102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 19일:
|
1780 kcal
|
지방: 101.52g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 149.73g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Инской Хлеб Сибирский. 점심 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Инской Хлеб Сибирский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Виноград. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|