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체중기록
46중 1에서 5
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5
...
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2024년 09월 20일
Параметры никак не изменились, те же, что и 3 сентября. Гоняю воду... Но уходит вода - уходят и отëки, так что норм.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
100.9 kg
0 kg
35.9 kg
합리적
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주 7.7 kg 감소하기
2024년 09월 19일
Неделя без контроля, +100 грамм
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102 kg
0 kg
37 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2024년 09월 7일
Выставила цели:
1 шаг 🏃♀️ 103 - 99 ❌
2 шаг 🏃♀️🏃♀️ 99 - 95 ❌
3 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 95 - 89 ❌
4 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 89 - 85 ❌
5 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 85 - 79 ❌
6 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 79 - 75 ❌
7 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 75 - 69 ❌
8 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 69 - 65 ❌
9 самый маленький, но самый важный шажищеее 🙏 64 - и выше никогда не допускать!!! ❌
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.9 kg
0 kg
36.9 kg
합리적
(5개의 댓글)
안정된 체중
2024년 09월 6일
Хорошо сдулся живот, за 3 то дня всего, а если 33 дня пройдëт...
Главное не бросать пп.
Косячить, читмилить, порой и выпить пивка с закуской, но не бросать.
Про пиво отдельная тема... Всё сука из-за него.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.9 kg
0 kg
36.9 kg
합리적
(댓글 1개)
주 4.9 kg 감소하기
2024년 09월 5일
За 2 дня минус 400 грамм...
Если жира, то хорошо, если вода только ушла, то чего так мало то.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
102.6 kg
0 kg
37.6 kg
합리적
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주 1.4 kg 감소하기
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