2015년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 28일:
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1142 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 145.57g.
간식/기타: AH Thousand Islands Sla Dressing, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Alpro Soya Soja Yoghurt, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Honey, Bananas, Apples, Planters Mixed Nuts, Bouillon Vegetable Broth, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Whole Wheat Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Gekookt Eiwit, Gekookt Ei. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
made my first goal, yeah me!!!
next sub-goal is be 86.0 end of the week...
2015년 08월 28일 작성이: puhpine
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2015년 08월 28일 작성이: snezica
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2015년 08월 28일 작성이: millerm40
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thanks, but eh ... IM HUNGRY!!!!
2015년 08월 28일 작성이: puhpine
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2015년 08월 28일 작성이: br_e_co
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Yikes - big loss Maud. Good for you!
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2015년 08월 28일 작성이: alphamares
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