lucaravelli님의 저널, 2015년 08월 28일

E stasera moito party :P
83.1 kg 지금까지 감소한: 31.9 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 28일:
1777 kcal 지방: 40.47g | 단백질: 106.73g | 탄수화물: 191.31g.   아침 식사: Caffè Espresso, Mela, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Caffè Espresso, Pollo alla Griglia, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Carote, Cipolle Mature Cotte, Lattuga, Fagiolini Verdi, Pomodori. 간식/기타: Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
2728 kcal 운동: 책상 업무 - 7 시간   20 분, TV 시청 - 3 시간, 운전 - 2 시간   20 분, 휴식 - 3 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
d'oh! 
2015년 08월 28일 작성이: exitplanetdust

     
 

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