2011년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 1일:
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541 kcal
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지방: 10.15g | 단백질: 29.53g | 탄수화물: 84.21g.
아침 식사: Golden Grahams Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 점심 식사: lean cuisine steak tips. 간식/기타: All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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