2015년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 25일:
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967 kcal
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지방: 23.38g | 단백질: 24.39g | 탄수화물: 160.81g.
아침 식사: Butter, Kaffee mit Milch, Marmelade, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Ja! Butter-Toastbrot. 점심 식사: Edeka Reibekuchen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 저녁 식사: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 간식/기타: Marmelade, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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