keto_danny님의 저널, 2024년 09월 5일

De Griek laat mij niet meer los 🤪
Het zal meer de ijssalon zijn 😂
Fijne donderdag!😘
P.s. Straks voor een hart echo van onze Ukkie, op hoop van zegen!🙏
63.5 kg 지금까지 감소한: 30.8 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
1180 kcal 지방: 54.84g | 단백질: 60.79g | 탄수화물: 105.75g.   점심 식사: AH Verse Ananas, AH Biologisch Gepofte Volkoren Durum Tarwe , Lidl Griekse Yoghurt. 저녁 식사: Verse Vijgen, AH Ananas Vers, AH Snack Tomaten , AH Kipdijfiletreepjes Kebab, SOUQ Pita Volkoren, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook. 간식/기타: Activia Kokos. 더보기
1791 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

20명이 응원합니다    응원하기   

26중 1에서 20
댓글 
Ukkie is één van je poezen denk ik? sterkte 🍀 
2024년 09월 5일 작성이: mo.mo3
Het ijsje blijft plakken hihi Oei succes met jullie kleine knapperd! 🍀🍀 
2024년 09월 5일 작성이: Denise 2.0
sterkte en succes! 🐾 
2024년 09월 5일 작성이: Suzepluus
Helaas, slecht nieuws! Onze Ukkie(kater) heeft (ook) hcm, maar het is niet direct zijn doodvonnis, maar goed is het niet. 
2024년 09월 5일 작성이: keto_danny
ohhhh.. 🫂 
2024년 09월 5일 작성이: Suzepluus
Neeee!!!! 😔😭 
2024년 09월 5일 작성이: Denise 2.0
Oh neeee lieverd toch, wat een naar bericht voor jullie. Hele dikke knuffel ♥️ 
2024년 09월 5일 작성이: linkelouitje
Sterkte dat is helemaal geen fijn nieuws 🫂 
2024년 09월 5일 작성이: dani.p2
O serieus... wat erg.. sterkte.. 
2024년 09월 5일 작성이: Antoinette loves food...
Ach wat een naar bericht.😞 🫂 
2024년 09월 5일 작성이: mo.mo3
Dank jullie wel 😘 En toen kreeg ik ook nog een bericht, dat ik moet komen trainen op 14 oktober, met een knip model dat krullen heeft. En toen sloeg de paniek toe, en heb ik even flink gehuild. Er gebeurt afgelopen weken een beetje teveel voor mij. Ik kan het even niet meer aan... 
2024년 09월 5일 작성이: keto_danny
Sterkte 🫂❤️ 
2024년 09월 5일 작성이: carolinequichou
jeetje, dat is ook niet zo gek ik hoop dat het met de poes allemaal mee gaat vallen. is toch je poezekind hé 😍 help het als ik zeg " je hebt nog even de tijd voor 14 oktober om een model te vinden? " misschien al dat lukt, dan is 1 ding al opgelost maar zowiezo sterkte natuurlijk misschien ff je zinnen verzetten, stukje wandelen/fietsen... ff iets actiefs ondernemen kan helpen  
2024년 09월 5일 작성이: Kapodas
Komt ook allemaal tegelijk voor je pfffff♥️ 
2024년 09월 5일 작성이: linkelouitje
Logisch dat je even sip bent. Wat is precies de stress voor wat betreft 14 oktober? Gaat het er om dat je moeilijk aan een model kunt komen? Of vind je krullen lastig om mee te werken? In het 1e geval is er wie weet wel iemand in deze community die je helpen kan ? (Helaas heb ik geen krullen )  
2024년 09월 5일 작성이: mo.mo3
Het gaat erom, dat ik in Amsterdam woon, en nu 1 oktober ook ga werken, en ik niemand ken in Amsterdam. Het zou normaal niet zo'n trigger zijn, maar het was nu gewoon even de druppel, en kreeg ik er paniek van. Ik ken nog niemand op mijn nieuwe werk, ben daar dan net een paar dagen aan het werk, en moet gelijk 1 van de verplichte trainingen volgen. Ik heb erg veel stress met hoe het nu op mijn oude werk gaat. Sinds mijn auto ongeval, kan mijn hoofd maar een bepaalde hoeveelheid data aan. En vandaag had ik dus een error. 
2024년 09월 5일 작성이: keto_danny
Dat zijn ook veel 'prikkels ' voor één dag, en zeker een dag als vandaag.. Ik herinner me je auto ongeluk nog ,en de problemen/trauma dat je daaraan over hield, maar ben tijd niet op FS geweest en omdat je weer werkt nam ik aan dat het beter met je ging. Al betekent dat natuurlijk niet dat je 100% klachtenvrij bent. Heb je nog wel een tijdje vrij tussen je huidige baan en de nieuwe ,zodat je even op adem kunt komen?  
2024년 09월 5일 작성이: mo.mo3
Logisch dat je stress hebt van al die dingen tegelijk. Het is ook altijd spannend om met een nieuwe baan te beginnen en dan direct die training. En dan natuurlijk Ukkie. Heel veel sterkte ❤️🫂 
2024년 09월 6일 작성이: gien55
@mo.mo. Ik ben 50% afgekeurd. Dus ik werk nu nog maar 17 uur per week, en straks in Amsterdam 16 uur. Vandaag ben ik al iets meer "ontspannen" Morgen maar tot 12 uur werken, want dan ga ik met mijn vader naar het NK paling roken in Kortenhoef. Dat is ons jaarlijkse uitje, en daar heb ik ontzettend veel zin in. En dan is het na 4 uurtjes werken dus alweer weekend. Ik ben niet vrij tussen de wisseling van banen. Ik kan het risico niet nemen dat ik zonder geld kom te zitten. Ik denk namelijk dat mijn werkgever moeilijk gaat doen over mijn ruim 50 vakantiedagen die ik over heb. 
2024년 09월 6일 작성이: keto_danny
Dat zijn nog veel vakantie dagen zeg. Staat er in de Cao niets over verjaren? In sommige branches is het zo dat ze na een bepaalde tijd vervallen. Ik zou dat even goed uitzoeken. Anders kan je er beter nig zoveel mogelijk opnemen.  
2024년 09월 6일 작성이: mo.mo3

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유