2015년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 24일:
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1386 kcal
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지방: 63.65g | 단백질: 63.24g | 탄수화물: 139.47g.
아침 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Mestemacher Pumpernickel (50g). 점심 식사: Olivenöl, Karotte, Apfel, Rote Beete. 저녁 식사: Crepe mit Schokoladenfüllung, Großer Cheeseburger. 간식/기타: Kaffee, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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