2024년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 2일:
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1579 kcal
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지방: 17.99g | 단백질: 20.66g | 탄수화물: 68.68g.
아침 식사: Publix GreenWise Honey Coconut Granola, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Rudy's Banana Pudding, Vodka, Sunset Grape Tomatoes, Cucumber, Lantana Sriracha Carrot Hummus, Publix Low Fat Cottage Cheese. 저녁 식사: Vodka, Pork Loin (Tenderloin) . 간식/기타: Brownie, Honey , Vodka. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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