GilesBathgate님의 저널, 2015년 08월 23일

2015년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.8 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Great that you keep posting your weights. Good for those of us still trying to lose to see what maintenance looks like!

2015년 08월 23일 작성이: heidij123

Yeah, I eat "freestyle" every few days, and then do meal plans to keep the weight off.

2015년 08월 23일 작성이: GilesBathgate

That seems like a good plan!

2015년 08월 23일 작성이: heidij123


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GilesBathgate님의 체중기록