2024년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 31일:
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868 kcal
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지방: 19.59g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 139.87g.
아침 식사: Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Alpro Soya Original, Banane, Nektarinen, Demeter Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Alpro Soya Original , Oatly Hafer Cuisine Zum Aufschlagen, Römersalat, Migros Zuckermais, Betty Bossi Bio Tortelloni Ricotta & Spinaci. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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