2024년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 30일:
|
702 kcal
|
지방: 23.94g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 61.63g.
아침 식사: Pão proteico, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Tomates, Alface, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|