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Comienza el deficit
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 29일:
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1488 kcal
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지방: 77.28g | 단백질: 81.30g | 탄수화물: 116.93g.
아침 식사: La Quinta Alfajor de Pera, Queso de Cabra, Paladini Salame Tipo Milán , Purisima Leche en Polvo Entera, Maca. 점심 식사: Carne, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, Palta, Natura Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. 저녁 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tau Delta Cheddar, Repollo, Bondiola de Cerdo. 간식/기타: Mandarinas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Mani King Pasta de Maní, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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