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up 1 lb from starting weight for this lose 10 lbs challenge..it figures!!!...lol..tomorrow will be better!
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66.2 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 31일:
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1235 kcal
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지방: 92.98g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 47.23g.
아침 식사: grapefruit, heavy cream, bob evans pork sausage patties, egg. 저녁 식사: bacon, tomato, cesaer salad dressing, lettuce mix. 간식/기타: atkins chocolate hazelnut bar, atkins advantage vanilla shake. 더보기
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2024 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 스탠딩 - 2 시간, 앉아있기 - 6 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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