2024년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 27일:
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1084 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 133.80g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Kinder Kornetti Cioccolato. 점심 식사: Zucchine, Certossa Grissini Friabili, Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Cavolfiore, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Prealpi Burro Chiarificato, Coop Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Novella Pesto Genovese, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità, Pere, Pesca. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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