2015년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 19일:
|
1190 kcal
|
지방: 105.65g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 29.06g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Avocados, Tomatoes, Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Meat. 간식/기타: Heavy Cream, Bob's Red Mill Chia Seed. 더보기
|
주 7.0 kg 감소하기
|
 댓글
Awesome drop in only 2 days! You're gonna kill this!
2015년 08월 19일 작성이: LoadGod
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|