2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1301 kcal
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지방: 88.14g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 81.59g.
점심 식사: Pão de micro, Insalatona, Ovo. 저녁 식사: Bolo de chocolate com resíduos do leite vegetal, Doce de leite, Queijo Brie, Guacamole keto, Ovo. 간식/기타: Castanhas de Caju, Maçã Verde, Bolo de chocolate com resíduos do leite vegetal. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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