2024년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
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545 kcal
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지방: 38.02g | 단백질: 44.57g | 탄수화물: 6.69g.
아침 식사: Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Frito. 점심 식사: Korin Coxinha Das Asas Drumette, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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