2024년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
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1339 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 68.35g | 탄수화물: 160.49g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Prealpi Burro Chiarificato, Pane Comune, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light alla Fragola, Prealpi Burro Chiarificato, Pane Comune, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Olio d'oliva, Coop Petto di Pollo, Pane Comune, Melanzana. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Pane Comune. 간식/기타: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Zymil Latte Alta Digeribilità, Melone, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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