2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1164 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 143.60g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Brioche, Brioche. 점심 식사: Pane Comune, Coop Petto di Pollo, Olio d'oliva, Melanzana. 저녁 식사: Italiamo Pomodori Datterini, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Novella Pesto Genovese, Grana Padano Grana Padano, Golfera Bresì Delizia di Manzo, Uovo. 간식/기타: Zymil Latte Alta Digeribilità, BoscoBuono Mirtilli, Anguria. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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