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I gained a pound was definatley the baileys drink I had x 2 oops weighed intoday at the club so Im doing a red day I think!
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 30일:
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1334 kcal
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지방: 53.05g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 143.69g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee, tomatoes, eggs, Smoked or Cured Bacon. 점심 식사: BEETROOT. 저녁 식사: gravy, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, beef. 간식/기타: quavers, alpen strawberry and yogurt bar, kiwi. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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