2024년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 12일:
|
2356 kcal
|
지방: 71.84g | 단백질: 112.64g | 탄수화물: 327.08g.
아침 식사: Кофе, Картофель Отварной, Яготинский Простокваша, Фасоль Стручковая. 점심 식사: Яготинский Простокваша, Barilla Соус Томатный с Базиликом , Колбаса, Макароны из Цельной Пшеницы, Рис Отварной, Гороховый Суп. 저녁 식사: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Морковь, БКК Лаваш Армянский, Свинина Запеченая, Конфета, Персик Персик, Павлова. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|