2011년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 29일:
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1491 kcal
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지방: 38.29g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 225.46g.
아침 식사: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Golden Grahams Cereal. 점심 식사: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. 저녁 식사: tomato sauce, safeway spaghetti. 간식/기타: peanut butter crackers, strawberries, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. 더보기
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안정된 체중
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