|
Beetje jammer, want nu zit ik op exact hetzelfde als een week geleden.😅
Maar niet getreurd, ik mocht gisteren ook veel koolhydraten eten, dus zal vocht zijn.
Ook al vind ik het niet echt motiverend.
En weer door!💪🏻
Fijne zonnige zondag!😘
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 11일:
|
1270 kcal
|
지방: 64.31g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 81.74g.
아침 식사: Gelatelli High Protein Peanut Butter . 점심 식사: Lidl Protein Bar Peanut Flavour, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake. 저녁 식사: Albert Heijn S. Sweet Sunrise Grapefruit, Greenfields Beefburger Bacon, Blooker Cacao, Fortune Express Japanese Silken Tofu, Zaanse Mayonaise, Protein sparing bread. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
 댓글
Komt goed kanjer! Gewoon zo doorgaan je doet het super goed!
2024년 08월 11일 작성이: Denise 2.0
|
2024년 08월 11일 작성이: SabineS85
|
Echt een heerlijke dag vandaag, ik word er echt gelukkig van dat de zon schijnt.🥰
2024년 08월 11일 작성이: keto_danny
|
Heerlijk hè Dan! Ik ook was het altijd maar zulk lekker weer 😍
2024년 08월 11일 작성이: Denise 2.0
|
Nou, dan zou ik echt een gelukkiger mens zijn!
2024년 08월 11일 작성이: keto_danny
|
2024년 08월 11일 작성이: Denise 2.0
|
Fijn dat je kan relativeren ❤️
|
ja snap ik, maar zoals ik je nu al een tijdje volg.....gaat het je lukken 💪👍🥰
2024년 08월 11일 작성이: Kapodas
|
2024년 08월 11일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|