|
Excellente 💪😎
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
|
1466 kcal
|
지방: 73.85g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 151.39g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Milfina Butter , Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Vemondo No Milk 1,8%. 점심 식사: ChariTea Mate, Zucchini Kuchen. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu, Alesto Mandeln Naturbelassen, Aldi Bio Bio Sultaninen, Extra Natives Olivenöl, REWE Orange, Karotten. 간식/기타: Apfelsaft, Reese's Peanut Butter Cups. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|