Immer mit der Ruhe 😎
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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1469 kcal
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지방: 74.02g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 121.72g.
아침 식사: Koro Drogerie Pistazienmus, Leinsamenmehl Kanowmühle Spreewald, Grafschafter Goldsaft, Magerquark, Raab Vitalfood Birkenzucker, Volksshake Veganes Protein Bio Natur, Edeka Sauerkirschen, Zucchini Kuchen. 점심 식사: Zucchini Kuchen, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. 저녁 식사: Mondamin Mehlschwitze, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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안정된 체중
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