2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1397 kcal
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지방: 59.72g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 134.47g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. 점심 식사: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's McDouble. 저녁 식사: Panera Bread Side Portion - French Baguette, Chicken Breast, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Walnuts Halves & Pieces. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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