mjl1961님의 저널, 2024년 08월 2일

7 more pounds and I'm at the half way point. i can see it happening
100.2 kg 지금까지 감소한: 18.6 kg.    남은양: 25.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
901 kcal 지방: 59.82g | 단백질: 42.52g | 탄수화물: 51.28g.   아침 식사: Coffee with Milk. 저녁 식사: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Publix Carrot & Raisin Salad, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Omaha Steaks Precooked Bacon Slices, Kroger Chopped Onions, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wish-Bone Ranch Dressing, Mushrooms. 간식/기타: Donut Shop Pumpkin Caramel Cheesecake Latte. 더보기
안정된 체중

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mjl1961님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유