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Beide Waagen sind sich einig 😎
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1987 kcal
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지방: 100.07g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 180.50g.
아침 식사: Coburger Weichkäse Rolle Kräuter, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Vemondo No Milk 1,8%. 점심 식사: Wassermelone, Vom Land Imkerhonig , Harzer Harzer Käse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Zucchinipuffer. 저녁 식사: Tomaten, Abraham Serrano, Harzer Harzer Käse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, TiP Sandwich Toast, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Haselnusscreme, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Coburger Weichkäse Rolle Kräuter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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