|
Убрала углеводы на неделю, без спорта -слила 3см с талии, все остальное на месте))) мастер фигли😆😆😆
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 9일:
|
1806 kcal
|
지방: 87.44g | 단백질: 135.00g | 탄수화물: 119.80g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Вареное Яйцо, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers. 점심 식사: Сироп, Кофе Латте, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Янино Творог 5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Вареное Яйцо, Черника, Dr. Oetker Желатин, Яблоко, Семга на Пару. 저녁 식사: Жареная Баранина. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
2015년 08월 9일 작성이: Sasha_Semenko
|
не буду спрашивать нафига (мне алкоголь лучше льет и безопаснее :D), спрошу - а дальше чего будешь делать?
2015년 08월 9일 작성이: Looopyowl
|
Сонь, даже отвечу ))) потому что приболела и вообщем валялась амебой, вот и нафига мне есть 300углей?! Твой зобный слив мне импонирует. Че делать дальше ? Восстанавливаться, жрать углеводы и растить талию обратно)))
2015년 08월 9일 작성이: Katariq
|
2015년 08월 9일 작성이: Katariq
|
Саш, это вода, размер желудка или подобная муть) оно вернется
2015년 08월 9일 작성이: Katariq
|
а, ну так бы и сказала))) хотя для болезни они вполне бы пригодились, хоть и не все 300)) чессгря стакан вина в неделю мне реально кажется более зожным, чем гормональные изменения после нескольких дней НУ))
2015년 08월 9일 작성이: Looopyowl
|
В твоем случае я думаю да) "Что ж... от одного стаканчика вреда не будет, полагаю. — Мне в вашем возрасте от спиртного вреда точно не было, а вот сейчас ... На старости лет не пью ничего крепче кофе без кофеина да сладенького чая" как говаривал Судья у Кинга
2015년 08월 9일 작성이: Katariq
|
Катя книжками лечишься?)))
2015년 08월 9일 작성이: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|