2015년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
|
2192 kcal
|
지방: 84.87g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 280.02g.
아침 식사: Buckhorn Grill Corn Bread Muffin, Mashed Potato, Culver's Chopped Steak Dinner. 점심 식사: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium). 저녁 식사: Sam's Club French Bread, Kroger Frozen Fruit Bars. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|