Равновесие
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 8일:
|
1505 kcal
|
지방: 85.95g | 단백질: 110.33g | 탄수화물: 75.29g.
아침 식사: Орехи Кешью, Елизавета Хлеб Вафельный, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сэн Сой Нори, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Семга на Пару, Груши. 저녁 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Austaler Сыр с Томатом и Базиликом, Семга на Пару. 간식/기타: Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Черника. 더보기
|
안정된 체중
|