2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
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1697 kcal
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지방: 66.13g | 단백질: 93.10g | 탄수화물: 187.17g.
아침 식사: Кофе, Уксус (Яблочный), Лен Семена, Яготинский Простокваша. 점심 식사: Хлеб, Нуга, Картофельное Пюре, Ферма Сулугуни, Белый Хлеб, Капустняк. 저녁 식사: Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Лук, Помидоры, Norven Зубатка Стейк. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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