2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
|
2303 kcal
|
지방: 93.27g | 단백질: 124.80g | 탄수화물: 243.31g.
아침 식사: Fito Forma Marshmallow , Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 점심 식사: Троекурово Куриные Колбаски Гриль, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Ikea Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. 저녁 식사: Евразия Туна Ролл, Евразия Сёгун, Евразия Мастер Краб, Евразия Дом Летающих Кинжалов. 간식/기타: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Хрустим Багет, Окское Яичный Белок. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|