2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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2619 kcal
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지방: 90.42g | 단백질: 189.03g | 탄수화물: 269.98g.
아침 식사: Itambé Leite Integral sem Lactose. 점심 식사: Vitafor Isofort Neutro, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Frizzo Queijo Mussarela, Aurora Peito de Frango Defumado Bem Leve, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Banana Caturra. 간식/기타: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Churrasco, Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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