Dog Mal
2017년 03월 가입함
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체중기록

시작체중
63 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg

현재 체중
81.5 kg
성과: 주 1.3 kg 감소하기

목표 체중
85 kg
남은양: 3.5 kg
Treinando desde os 16 anos. Entre idas e vindas...
Iniciei aqui em 2017 com 60kg e muita disposição para bater os 75kg. Conseguimos!

Porém muita coisa mudou, virei atleta de boxe amador por um tempo (apenas como uma diversão) emagreci para 70kg, 68kg, 65kg e depois recuperei isso durante pandemia estagnando nos 70kg.

Voltei pra musculação na metade de 2022. Agora estamos focados em meter o shape em 2023! Me lesionei em julho de 2023, fiquei um tempo sem treinar.

Pós lesão estamos na ativa novamente em 2024!

Supere seus limites e alcance seus objetivos!

Dog Mal님의 체중기록


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karine de fatima
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
 
Bruno S. Gomes
최근 잰 체중: 주 1.1 kg 감소하기 Down
joaovitorpereiracont
최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기 Up
 
Nutricionista RoxyPerdigao
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up


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